２週間というと１０日以上ですね。
１０日前のノートを見返すと、この時はこう考えていたんだな。という。大過去のような気持ちになります。
それほど、人ってその時の感情を忘れてしまう生き物で。だから今の感情は今だけのものであり、どんな体験でも（たとえ失恋しても、大きなお金の損失がでても、好きな人と死に別れたとしても）
それは貴重な感情体験をしているんだなとノートを見直して改めておもいます。
ノートに関しての２回目のインスタライブもやりました。リアルタイムで聞いてくれていたのは、多分４人くらいかな？？
ありがとうございます！！毎週やっていく予定です。
手放したい事を書く
今年の６月から、断捨離と固定費の見直しに励んでいます。
７月に入り、私が一人で設立していた法人を畳んでいます。また個人事業主に戻します。
法人を設立した理由は４年前の２０２０年に、「膣ほぐしは素晴らしい！沢山の人に広める！！」と意気込んでいた時に、個人よりも法人の方が信頼を得られると思い設立しました。
設立の手続きは正直面倒でしたが、人に頼むとお金がかかるので、自分で進めました。
それはそれで良かったのですが、その後の確定申告なども個人よりも難しいですし、やっぱり個人でやってた方が良かったと思い、もう「膣ほぐし」の施術を教えるのを辞めたので、重い腰を上げて今、進めつつあります。
さらに、すっきりさせる為に今現在で、手放したい事をノートに書くのもお勧めです。
法人を立ち上げるのも、ホームページを作るのも人に頼むと何十万もかかりますが、自分でやると以外と安く出来ます。
難しい事は過程が多いだけ
一見難しく思えても、過程が多いだけなんです。順を追ってやれば時間はかかるかもしれませんが、自分の思い付く事で出来ない事はありません。
感情ノートに、その過程を書いてみたりして、頭を整理するのにも使えます。
頭にある事を書く事で行動力も上がります。
自分との約束を守る
私のように個人で活動している人は、自分ルールが必要です。
いままで７年間も、私は自分のルールもなく、好きに勘で動いて来てやって結果を残してこれたのは、誰もやっていなかった分野を発掘して１番にやったからです。
それでも、セラピストとして１０年以上の下積みがあったという事もあります。
でも、これから私の教えてきた膣の仲間にも、成功法則を私が見せていきたいと思っているので、SNSの使い方や色んな事をもう一度、見直していきます。
育感道を受けてる方も、正しい身体の使い方ルールを本気で学んでもらうと同時に、自分の夢が叶えられる身体作りをしていきます。
ノートに書く事で、自分の希望や感情が明確化されていきます。
