指数関数のグラフ
身体の変化はこのように進む場合が多いです。
始めはゆっくりで変化ははっきりと見えないけど、ポイントまで来るとグーンと伸びる感じ。
2年ほど月1で通ってくださってるクライアント様のお腹。
59歳にしてこのくびれ。
元々、そんなにくびれがなかったのですが、セルフケアも頑張ってくださり。
ある月から急に目に見えて変化が分かるようになりました。
ついに、ブレイクポイントにきた！私は思いました。
もちろん、お腹のマッサージは、土台を整えるのに有効です。
プラスして、
日常的に
舌あげと、脚しばり、脚を真っ直ぐにする事で、
肋骨が締まり内臓が持ち上がり、くびれが出来上がるという事です。
継続してくださると必ず変わります。
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