セルフフェイシャルリンパケアの動画を撮りました！！
以下の絵の方向でリンパの流れに沿って流しています。
耳の前に流してから、耳の後ろに流し込み、最終的に鎖骨の持っていきます。
毎日の習慣にするとかなり効果があります。
・しわ、くすみ
・あごの下、目の下のたるみ
・むくみ
など。
もっと詳しくやり方を知りたいという方へ、講座を行います。
約６０分 ５０００円です。
内容
①リンパの流れの説明
②私が説明しながら、施術をさせていただきます。
③実際に一人でも出来る様に、鏡を見ながら自分でやって頂きます。
一度覚えてしまえば、一生使えます。普段のフェイシャルケアに取り入れるだけなので簡単です。
動画を見ながらでもやってみて下さいね。順番はどうでも良く、リンパの方向を間違えなければ大丈夫です。
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