半年前にやらせて頂いた食前フルーツ講座。
私も朝にスムージーを飲む事がこの半年間の日課になりました。
便通や肌の調子がお陰様で上がってきました。
さて年の瀬になりますが、栄養士の仁美さんにお願いしてもう一度私の店で講座をやってもらいます。
内容
★食前フルーツのやり方
★３種のスムージーの説明
★なぜ食前にフルーツを食べると腸に良いのか
★果糖で太らなのか
★食前フルーツの効果
などなど。
詳細
♡日時 １２月２６日（火）１０時～１３時半まで
♡場所 函南町 月と樹 駐車スペース限りあり。
♡料金 ５０００円 （スムージー１杯とランチ付き）
♡人数 ５、６名 男性も可
講座の後にランチもついています。今年の感想や来年の抱負などをその時に語りましょう。
クリスマスで食べ過ぎた胃腸にも優しい講座です。
希望の方はLINE、Gメール、メッセンジャーなどで連絡下さい。